Zentriertheit, was ist das überhaupt? Kennst du dieses Gefühl wenn alles RUND läuft? Dein Tag könnte nicht besser sein als er bereits ist und er wird von Moment zu Moment schöner – du hast einen super Tag. Jetzt denkst du dir vielleicht… „Jeder Tag ist anders, einmal besser einmal schlechter“.
Genau dort liegt deine innere Programmierung falsch. Wenn du Zentriert in dir bist, zentriert in deinem Körper – dann läuft alles wie am „Schnürchen“. Das eine positive Ereignis stosst auf das nächste und am Ende des Tages spürst du eine Gefühl der Vollkommenheit.
Ich möchte Dir verschiedene Tipps nahe legen, um Deine Zentriertheit im Alltag einfach aufrechtzuerhalten. 🙂
- Nimm dir Zeit für DICH! Auch wenn es nur 2 Minuten auf dem WC sind – Erde dich immer wieder im Laufe deines Tages.
- Stell dir vor wie du vor deinem Körper eine gerade Linie ziehst vom Scheitel bis zu den Zehen – mach das 3-4 Mal hintereinander mit geschlossenen Augen bis diese gerade Linie auch wirklich gerade ist.
- Sei dir bewusst dass deine Gedanken dich positiv oder auch negativ beinflussen können.
- Gib die Fremdenergien die sich im Laufe des Tages in deinem Körper angestaut haben wieder dorthin zurück wo sie hergekommen sind.
- Kneife deine Pobacken zusammen und entspanne sie wieder – mach das 5-10x hintereinander mehrmals am Tag – durch diese Übung baust du deine Aura wieder auf und dein Energiefeld wird gestärkt. Warum ist das so? Weil du über die An- und Entspannung deines Wurzelchakras (zwischen den Pobacken) deine Aura stärken kannst.
- Stell dir beim Händewaschen vor wie die reinigende Kraft des Wassers all den Stress oder alles was dich belastet von dir reinigt.
- Wenn du die Möglichkeit hast einen Spaziergang im Wald zu machen dann wäre das wundervoll. Die Natur und vor allem die Bäume schwingen exakt in der selben Hz (Hertz) Zahl wie unser Körper – darum fühlen wir uns nach einem Spaziergang im Wald immer so entspannt und voller Energie. Weil wir uns zentrieren können und in unsere Mitte kommen.
Jeder Tag ist anders – jeder Tag ist neu – du wirst keinen Tag erleben der so abläuft wie dein vorheriger. Deinem Gefühl macht das aber nichts aus, solange du dir Zeit für dich nimmst. Vielleicht helfen dir diese kleinen aber kraftvollen Tipps deine Zentriertheit im Alltag leichter aufrechtzuerhalten.
& vergiss nicht – deine Umgebung ist ein Spiegelbild von deinem eigenen innersten selbst. Wenn dein innerstes zentriert ist und Klarheit ausstrahlt – findest du diese Gegebenheiten auch in deinem täglichen Umfeld wieder.
Ich wünsche dir viel Freude in der Umsetzung 🙂
Liebste Grüsse
